今年は夏休みなぎなたコース全4回を無事に終えることができました。 お手伝いをしてくださった方、来てくださった子供たち、付き添いしてくださった親御さん、 皆様ありがとうございました。 楽しんでいただけたでしょうか？何か心に[…]

先日、市川小学校で６ブロック合同お稽古会を開催しました。 ちょっと急だったので市川連盟以外の参加者が少なかったのですが、楽しく稽古ができたのではと思います。 同じブロック内ですが、特に級の方は他の連盟の方と一緒に稽古する[…]

最近、ハマっている果物があります。 それは台湾パイン❗️ 去年中国が意地悪した時に、台湾を支援する為、パイナップルを買おうという運動が起こりました。 今年は、もう少し小ぶりで、値段も手頃な物が入ってきています。 しかも、[…]

なぎなたを始める前は、ナンカ、カッコイイナア、と思ってました。 が、始めてみると、「人を切るんですからね。真剣に」「あらんかぎりの声で」など言われ続けて「カッコイイ」も大変だと。 でも、だからこそ、形になっていくのかと思[…]

自己流体操ー初めは腰痛対策でしたが、だんだん増えます。 股関節の体操、肩こりに効くもの、手足の血行を良くする…。 浦安市の中央武道館でミニレッスン（４５分）がいくつかあります。高齢者中心のゆるいレッスン「じっくりエクササ[…]

腰痛持ちなので、家で毎日体操をしています。 始めはヨガの先生に習った「床に寝転んで片膝を立て、足で床を踏む」でした。 体操をすると、腰が一日何とかもつ。体操しないとその日一日腰が痛い。 やむをえず、毎日する羽目に。 　　[…]

人に会いました。美しい夕焼けも終わり空が暗くなる、そういう時間はフツー家にいるのに、今日は外で人を待っています。緑地公園は道路代わりで、帰宅を急ぐ自転車の数の多いことったら！ その人が言うには、ウオーキング中、暗いと顔も[…]

先週は、秋冬野菜の畑の講習会がありました。 中でもブロッコリー????とキャベツの害虫駆除と土寄せが大変でした。 アブラナ科の植物は特有の匂いがするらしく、防虫ネットを外した途端に、チョウやガが卵を生みに飛んできます。 […]

昨年は出来なかった夏休みなぎなた教室！ 今年も全４回の予定で、人数も減らし、7月31日に第１回目が終わりました。 参加してくださった方々、暑い中ありがとうございました。 いつもより進みが良く、予定以上のことができました。[…]